เมื่อพบอาการไหล่ติด ควรลอง เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการ: หมั่นเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ หมุนแขนอย่างช้า ๆ พึ่งพ